尿检有隐血可通过调整饮食、增加饮水量、避免剧烈运动、药物治疗、定期复查等方式处理。尿隐血可能由泌尿系统感染、结石、肾炎、肿瘤、生理性因素等原因引起。

减少高盐、高嘌呤食物摄入，避免加重肾脏负担。可适量增加新鲜蔬菜水果，补充维生素C和膳食纤维。避免饮酒及辛辣刺激性食物，防止泌尿系统黏膜充血。

每日保持2000-3000毫升饮水量，促进尿液生成和排泄。充足水分有助于冲刷尿路，减少红细胞在尿液中聚集。建议分次少量饮用，避免短时间内大量饮水。

暂时停止高强度运动或重体力劳动，防止运动性血尿。可选择散步、瑜伽等温和运动方式。运动后注意补充水分，观察尿液颜色变化。

细菌感染引起的隐血可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。肾炎患者可能需要服用黄葵胶囊、百令胶囊等中成药。结石患者可配合尿石通丸等排石药物。

初次发现隐血建议1-2周后复查尿常规，持续阳性需进一步做泌尿系统超声、CT等检查。女性应避开月经期检测，避免经血污染标本。复查时需留取晨起中段尿。

出现尿隐血时应注意观察是否伴随尿频、尿痛、腰痛等症状。日常保持会阴部清洁，选择棉质透气内裤。避免长时间憋尿，养成定时排尿习惯。若隐血持续存在或伴随其他异常症状，应及时到肾内科或泌尿外科就诊，完善尿红细胞形态学检查、肾功能检测等明确病因。治疗期间避免自行服用止血药物，需严格遵循医嘱用药并监测尿液变化。