关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状,但难以彻底根治。关节炎通常由关节退行性变、免疫异常、代谢紊乱、感染等因素引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤用于类风湿关节炎,糖皮质激素如泼尼松用于急性发作期,需严格遵医嘱使用。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环,超声波治疗有助于减轻炎症,水疗通过浮力减轻关节负荷,低频电刺激可缓解肌肉痉挛,需在专业指导下进行。
3、生活调整控制体重减少关节负担,避免爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动,使用拐杖辅助行走,保持关节保暖防寒湿刺激。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期骨关节炎,人工关节置换用于终末期病变,截骨矫形术可改善力线,滑膜切除术用于顽固性滑膜炎,需评估手术指征。
日常可适量补充富含omega-3脂肪酸的深海鱼、含硫化合物的西蓝花等食物,避免高嘌呤饮食,定期复查监测病情进展。