牙花子肿了可通过冷敷缓解疼痛、保持口腔清洁、使用消炎药物、及时就医等方式治疗。牙龈肿胀通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷缓解疼痛用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位,每次10-15分钟,有助于减轻炎症和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、保持口腔清洁使用软毛牙刷轻柔刷牙,配合牙线清理牙缝,饭后用温盐水漱口,减少细菌滋生。
3、使用消炎药物牙龈炎或轻度感染可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物控制炎症。需排除药物过敏史。
4、及时就医若肿胀持续超过3天伴化脓、发热,可能提示牙周脓肿或根尖周炎,需口腔科进行引流或根管治疗。
日常避免辛辣刺激食物,多摄入维生素C丰富的蔬菜水果,定期洁牙可预防复发。肿胀加重或伴随全身症状须立即就诊。