雀斑可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑多与遗传因素、紫外线照射、激素变化、皮肤老化等原因相关。
1、防晒护理:日常严格使用防晒霜并配合物理遮挡,减少紫外线刺激可预防雀斑加深。建议选择SPF30以上广谱防晒产品。
2、外用药物:氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成,需在医生指导下长期规律使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、激光治疗:调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素,治疗2-5次可见效,可能出现暂时性红斑或色素沉着等反应。
4、化学剥脱:果酸、水杨酸等可控角质剥脱能促进表皮更新,需由专业医师操作,术后需加强修复护理避免感染。
治疗期间需加强保湿修复,避免暴晒及摩擦刺激,多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤代谢。