按压合谷穴、大椎穴、曲池穴等穴位可能有助于辅助退烧。退烧主要通过刺激特定穴位促进血液循环或调节体温，但需注意这不能替代药物治疗。

合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，按压时以拇指指腹垂直用力，重复进行可帮助缓解发热症状。该穴位属于手阳明大肠经，刺激后可能通过神经调节影响体温中枢。按压时需注意力度适中，避免皮肤破损。孕妇及婴幼儿不宜强行按压此穴。

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，可用食指中指并拢点按。该穴位是督脉与阳维脉交会处，传统医学认为刺激此处有助于发散风热。操作时可配合轻柔推拿手法，但局部有皮肤损伤或脊椎病变者禁用。按压后建议饮用温水促进代谢。

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时凹陷处。按压时需保持肘关节屈曲90度，用拇指持续按压可能帮助退热。该穴位属于手阳明大肠经，现代研究显示刺激后可能调节免疫反应。高血压患者按压时需控制力度，避免过度刺激引起血压波动。

十宣穴在十指尖端距指甲游离缘0.1寸处，可用拇指指甲掐按。该组穴位常用于高热惊厥的急救处理，通过强刺激可能起到醒神开窍作用。操作时需注意消毒指尖，糖尿病患者慎用此法。儿童使用时应由专业人员操作。

风池穴在枕骨下两侧凹陷处，按压时双手拇指同时向对侧眼睛方向用力。该穴位是足少阳胆经要穴，传统用于外感发热的辅助治疗。颈椎病患者操作时需避免过度后仰，按压后可能出现轻微头晕属正常反应。

穴位按压作为物理降温手段，适用于38.5摄氏度以下的低热情况。操作前后应监测体温变化，若持续高热超过24小时或出现意识改变须立即就医。发热期间建议保持室内通风，穿着透气衣物，每日饮水量不少于2000毫升。可适量食用西瓜、梨子等含水量高的水果，避免辛辣油腻食物。体温超过38.5摄氏度时应在医生指导下使用退热药物，儿童需严格遵医嘱用药。