张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
痛风治疗的核心在于控制尿酸水平和缓解症状,常用方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。急性发作时需使用抗炎药物,长期管理则需降尿酸药物和健康饮食。
1、药物治疗是痛风管理的重要手段。急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛、秋水仙碱或糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛和炎症。长期治疗中,降尿酸药物如别嘌呤醇、非布司他或苯溴马隆可帮助控制尿酸水平,减少发作频率。
2、饮食调整对痛风患者至关重要。应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜和浓肉汤,减少酒精摄入,尤其是啤酒。多食用低脂乳制品、全谷物和富含维生素C的食物,如柑橘类水果,有助于降低尿酸水平。
3、生活方式改善同样重要。保持健康体重,避免肥胖,因为超重会增加尿酸生成。规律运动,如散步、游泳或骑自行车,有助于改善代谢和关节健康。同时,多喝水,每日饮水量保持在2-3升,促进尿酸排泄。
4、定期监测尿酸水平和随访医生是痛风管理的关键。通过血液检查了解尿酸水平,及时调整治疗方案。对于反复发作或合并其他疾病的患者,需在医生指导下制定个性化治疗计划。
痛风是一种慢性疾病,需长期管理。通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善,可以有效控制尿酸水平,减少发作频率,提高生活质量。患者应积极配合医生治疗,定期随访,确保病情稳定。