痛风引起的脚肿可以通过药物治疗、调整饮食和局部护理缓解。急性期可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素，缓解期需长期服用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆，同时避免高嘌呤食物，多饮水促进尿酸排泄，局部冷敷可减轻肿胀和疼痛。
1、药物治疗是缓解痛风急性发作和预防复发的关键。急性期首选非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或萘普生，可快速缓解疼痛和炎症；秋水仙碱适用于非甾体抗炎药无效或禁忌的患者，但需注意胃肠道副作用；糖皮质激素如泼尼松可用于其他药物无效或不耐受的情况。缓解期需长期服用降尿酸药物，别嘌醇通过抑制尿酸生成降低血尿酸水平，非布司他选择性抑制黄嘌呤氧化酶，苯溴马隆促进尿酸排泄，具体药物选择需根据患者情况由医生决定。
2、饮食调整对控制尿酸水平和预防痛风发作至关重要。避免高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼、凤尾鱼等，限制中等嘌呤食物如肉类、禽类、豆类的摄入；增加低嘌呤食物如蔬菜、水果、乳制品的比例；多饮水每日2000-3000ml，可促进尿酸排泄；限制酒精摄入，尤其是啤酒和烈性酒；避免含糖饮料，因其可增加尿酸生成。
3、局部护理可缓解脚部肿胀和疼痛。急性期可进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，注意避免冻伤；抬高患肢可促进静脉回流，减轻肿胀；穿宽松舒适的鞋子，避免对患处造成压迫；适度活动关节，防止关节僵硬，但需避免剧烈运动。
4、生活方式的改变有助于预防痛风复发。保持健康体重，避免肥胖；规律作息，保证充足睡眠；适度运动如游泳、骑自行车等低冲击性运动，可改善代谢；戒烟，减少心血管疾病风险；定期监测血尿酸水平，及时调整治疗方案。
痛风引起的脚肿需要综合治疗，急性期以缓解症状为主，缓解期需长期控制尿酸水平，预防复发。通过药物治疗、饮食调整、局部护理和生活方式改变，可有效控制病情，改善生活质量。患者需遵医嘱规范治疗，定期复查，及时调整治疗方案，避免并发症的发生。同时，提高对疾病的认识，保持良好的生活习惯，有助于长期控制病情，减少痛风发作的频率和严重程度。