预防老年痴呆可以遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊、银杏叶片等药物。这些药物有助于改善认知功能,延缓病情进展。
盐酸多奈哌齐片是一种胆碱酯酶抑制剂,能够提高大脑中乙酰胆碱的水平,改善记忆力和思维能力。重酒石酸卡巴拉汀胶囊同样属于胆碱酯酶抑制剂,适用于轻中度阿尔茨海默病的治疗。银杏叶片含有银杏叶提取物,具有抗氧化和改善脑血液循环的作用,对预防老年痴呆有一定帮助。
日常可以适量食用富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、富含抗氧化物质的蓝莓、富含维生素E的坚果等食物。保持规律运动、参与社交活动、进行认知训练也有助于预防老年痴呆。