视力0.2属于中度近视，需要及时干预以延缓视力进一步下降。治疗方式包括佩戴眼镜或隐形眼镜、角膜塑形镜、激光手术等，同时需注意用眼卫生和定期检查。视力0.2意味着裸眼视力较差，通常需要矫正视力才能达到正常水平。近视的成因与遗传、环境因素、用眼习惯密切相关，长时间近距离用眼、光线不足、缺乏户外活动等都会加重近视发展。
1、遗传因素：近视具有一定的遗传倾向，父母双方或一方有近视，子女近视的风险较高。对于有家族史的人群，建议从儿童期开始定期进行视力检查，早期发现并干预。
2、环境因素：长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备，会导致眼肌疲劳，加速近视发展。建议遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺外的物体20秒，以缓解眼肌紧张。
3、生理因素：眼睛的屈光系统异常，如眼轴过长或角膜曲率过大，会导致光线无法准确聚焦在视网膜上，形成近视。佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以有效矫正视力，减少视疲劳。
4、用眼习惯：不良的用眼习惯，如光线不足、姿势不正确，会加重近视。建议在充足的光线下用眼，保持正确的坐姿，避免长时间低头或侧躺看手机。
5、治疗方式：对于中度近视，佩戴眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正方式。角膜塑形镜可以在夜间佩戴，通过改变角膜形状，白天无需戴镜也能获得清晰视力。激光手术如LASIK或全飞秒手术，适用于成年且近视度数稳定的患者，可永久性矫正视力。
6、预防措施：增加户外活动时间，每天至少2小时，有助于延缓近视发展。研究表明，户外光线可以刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴过度增长。均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜，有助于保护眼睛健康。
视力0.2属于中度近视，需要及时采取矫正措施和预防手段，以避免视力进一步恶化。通过佩戴合适的眼镜、改善用眼习惯、增加户外活动等方式，可以有效控制近视发展，保护眼睛健康。定期进行视力检查，及时调整矫正方案，是维持良好视力的关键。