动态血压监测仪的使用方法主要有正确佩戴、日常活动记录、避免干扰因素、数据读取分析、定期校准维护等步骤。

将袖带绑在上臂肘窝上方两指处，松紧以能插入一根手指为宜。袖带导管需连接主机并确保无扭曲，主机通常固定在腰带或专用肩带上。佩戴前30分钟避免吸烟或饮用含咖啡因饮料，测量时保持手臂自然下垂静止。

监测期间需详细记录日常活动及症状发生时间，包括运动、服药、情绪波动等事件。夜间睡眠时保持平卧位，避免压迫袖带。每次自动测量时会发出提示音，此时应立即停止活动并放松手臂。

测量期间避免剧烈运动或手臂用力，衣袖不可过紧压迫袖带。远离强电磁场环境如磁共振检查室，洗澡时需暂时取下设备。出现袖带移位、漏气或皮肤过敏时应及时调整或联系医护人员。

监测结束后由专业医生导出数据，分析24小时血压波动曲线、昼夜节律等参数。重点关注晨峰血压、夜间血压下降率等指标，结合活动记录评估血压变异性的影响因素。

设备每半年需与水银血压计进行同步校准，长期不用时应取出电池。袖带需定期清洁消毒，避免使用酒精等腐蚀性溶剂。出现测量误差或设备故障时需返厂检修，不可自行拆卸维修。

使用动态血压监测仪期间应保持正常作息，避免刻意改变生活习惯影响监测结果。监测前三天建议停用可能干扰血压的药物，但需遵医嘱执行。饮食注意低盐均衡，每日饮水量控制在合理范围。监测完成后及时将设备归还医院，由心血管专科医生结合临床症状进行综合评估。对于高血压患者，建议每三个月重复监测以评估治疗效果。