兴鑫集团医务室
你好 ,浅睡眠时常易被轻微的声音声音惊醒,但并不是真正醒来 ,这时不要打扰或者轻轻拍哈背部就会又接睡 ,如果是晚上 常常被惊醒来 要考虑孩子 是否缺钙 或者 其它原因引起 的 睡不安神 。建议 积极给孩子补钙,注意观察如果孩子常有睡不安神 特别是晚上睡不安的情况 ,需要 到儿科门诊检查 哈 。
北京市西城区广外医院
浅睡眠时,一些极其轻微的声音均可引发宝宝突然惊跳,使家长认为是受了惊吓,并急忙抱起宝宝,其实这会扰乱宝宝正常睡眠。婴幼儿浅睡眠时可多次出现躯干和肢体的部分运动以及轻声抽泣,这是睡眠中的正常生理现象,所以没必要认为是孩子睡眠不好,更不要抱起来或喂奶。此时,可暂时不触碰孩子,如果哭出声音来,可以轻轻拍一拍,稍加片刻宝宝就又会进入深睡眠了。
黄燕
住院医师
新乡市教育局中小学卫生保健站
人们在浅睡眠的时候遇到声响就是会容易惊醒的。这个不用担心,可以让宝宝白天多做一些体育锻炼,晚上睡觉前喝杯牛奶。