牙龈出血应该怎么办
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牙龈出血应该怎么办
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牙龈出血可通过口腔清洁护理、饮食调整、药物治疗、牙周治疗等方式改善。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液疾病等原因引起。
1、口腔清洁使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日两次清洁牙齿与牙龈交界处，牙线辅助清理牙缝。牙菌斑堆积刺激牙龈会导致毛细血管充血破裂，表现为刷牙时渗血。
2、饮食调整增加猕猴桃、鲜枣等维生素C含量高的食物，适量食用菠菜、猪肝补充铁元素。长期维生素C缺乏会导致胶原蛋白合成障碍，使牙龈组织脆弱易出血。
3、药物治疗可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、云南白药牙膏等。牙龈炎患者可能伴随牙龈红肿、口腔异味，需配合甲硝唑片等抗生素控制感染。
4、牙周治疗超声波洁治清除牙结石，重度牙周炎需进行龈下刮治。牙周袋内细菌毒素会破坏牙龈附着，导致持续性出血甚至牙齿松动。
避免进食过硬过烫食物，定期口腔检查可早期发现病变。若出血持续超过两周或伴发热，需排查白血病等全身性疾病。
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