下门牙向内挤歪可以通过正畸治疗、牙齿矫正器或手术矫正进行改善，常见原因包括牙齿拥挤、不良咬合习惯或遗传因素。针对不同情况，医生会制定个性化方案，帮助恢复牙齿排列和咬合功能。
1、正畸治疗是矫正下门牙向内挤歪的主要方法。通过佩戴牙套，如传统金属托槽、陶瓷托槽或隐形矫正器，逐步调整牙齿位置。传统金属托槽适用于严重拥挤的牙齿，陶瓷托槽美观性较好，隐形矫正器则适合对外观要求较高的患者。正畸治疗通常需要1-2年，具体时间根据牙齿情况而定。
2、牙齿矫正器是另一种选择，特别是对于轻度拥挤的患者。活动矫正器可以在夜间佩戴，帮助调整牙齿位置。固定矫正器则需要在牙齿上安装金属或陶瓷附件，通过外力逐步矫正。矫正器的选择应根据医生的建议和患者的舒适度决定。
3、手术矫正适用于严重牙齿拥挤或骨骼畸形的情况。正颌手术通过调整下颌骨的位置，改善牙齿排列和咬合功能。手术通常在正畸治疗的基础上进行，需要住院观察和术后康复。手术矫正的效果显著，但风险较高，需谨慎选择。
4、牙齿拥挤是下门牙向内挤歪的常见原因。牙齿排列空间不足，导致牙齿互相挤压。这种情况可能与遗传因素有关，也可能是乳牙过早脱落或恒牙过大导致。通过拔牙或扩弓治疗，可以为牙齿提供足够的空间，缓解拥挤现象。
5、不良咬合习惯也是导致下门牙向内挤歪的原因之一。长期咬指甲、用舌头推挤牙齿或咬硬物等习惯，可能影响牙齿的正常排列。改变这些习惯，配合正畸治疗，可以有效改善牙齿位置。
6、遗传因素在牙齿排列中起重要作用。如果家族中有牙齿拥挤或咬合问题，后代也可能出现类似情况。早期发现并进行干预，可以减少牙齿畸形的发生。定期口腔检查，及时发现问题并采取治疗措施，是预防牙齿畸形的关键。
下门牙向内挤歪的矫正需要根据具体原因和严重程度选择合适的方法，早期干预和个性化治疗是恢复牙齿排列和咬合功能的关键。定期口腔检查和良好的口腔习惯，有助于预防牙齿畸形的发生。