宝宝感冒可通过保持室内湿度、补充水分、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏反应等原因引起。
1、保持湿度使用加湿器或放置水盆增加空气湿度,有助于缓解鼻塞和咳嗽。避免空调直吹,维持室温在24-26摄氏度。
2、补充水分少量多次喂温水或母乳,稀释呼吸道分泌物。6个月以上婴儿可饮用苹果汁稀释液,防止脱水。
3、调整饮食选择易消化的米粥、蔬菜泥等半流质食物。避免生冷、甜腻食物,1岁以上幼儿可适量食用蜂蜜润喉。
4、药物干预体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液。鼻塞严重时可用生理性海水鼻腔喷雾,禁止自行使用复方感冒药。
家长需每日监测体温和进食量,如出现呼吸急促、嗜睡或持续高热应立即就医。感冒期间避免去人群密集场所,患儿餐具需单独消毒。