屁股肉多怎样减掉
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我的屁股肉太大了，怎样才能瘦
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水。最后就是要配合运动，每天缓步爬楼是最有效的方法，特别对大腿、臀部、腹部、腰部有奇效。这个部位一般不好减，跟目前人们的工作和生活习惯有关。针对腰部臀部的肉肉，做仰卧起坐，转呼啦圈都是比较不错的选择。
你好，如果屁股部位肉多是正常的，女性的脂肪容易囤积在腹部和臀部的，这也是性感美的一种因素所在吧屁股部位的肉没有必要担心的，这个部位的肉基本上都是肌肉很有弹性的，不会影响美观
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