夏季防痘需注重卸妆与洁面,关键措施包括选择温和洁面产品、避免过度清洁、及时卸妆、调节水油平衡。
1、温和洁面
选择含氨基酸表活或水杨酸的洁面泡沫,避免皂基产品破坏皮肤屏障,减少因清洁不当导致的毛孔堵塞。
2、适度清洁
每日洁面不超过2次,过度清洁会刺激皮脂腺分泌更多油脂,反而加重痘痘问题。
3、彻底卸妆
防晒霜和彩妆残留易堵塞毛孔,建议使用卸妆油乳化后,再用洁面泡沫二次清洁。
4、控油保湿
洁面后及时使用含神经酰胺的清爽保湿产品,调节水油平衡可减少粉刺形成。
夏季护肤建议配合清淡饮食,减少高糖高脂摄入,避免熬夜等诱发因素,持续爆痘需就医排查激素水平异常。