鼻孔里面臭可能由鼻腔异物、鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻腔肿瘤等原因引起，可通过清理鼻腔、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、鼻腔异物：鼻腔异物常见于儿童，异物长期滞留会导致鼻腔感染，产生异味。治疗方法为及时清理异物，可使用生理盐水冲洗鼻腔，必要时就医取出异物。日常护理中需注意避免儿童将小物件塞入鼻腔。

2、鼻炎：鼻炎患者鼻腔黏膜炎症会导致分泌物增多，细菌滋生后产生臭味。治疗以药物治疗为主，如使用鼻喷剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂每日一次，每次1喷、口服抗组胺药如氯雷他定片每日一次，每次10mg。日常护理中需保持鼻腔湿润，避免接触过敏原。

3、鼻窦炎：鼻窦炎患者鼻窦内脓液积聚，细菌感染后产生臭味。治疗可采用抗生素如阿莫西林胶囊每日三次，每次500mg、鼻喷剂如布地奈德鼻喷雾剂每日两次，每次1喷。严重者需进行鼻窦穿刺引流手术。日常护理中需注意保暖，避免感冒。

4、萎缩性鼻炎：萎缩性鼻炎患者鼻腔黏膜萎缩，分泌物减少，细菌滋生后产生臭味。治疗以局部用药为主，如使用复方薄荷脑滴鼻液每日三次，每次2滴、口服维生素A软胶囊每日一次，每次5000IU。日常护理中需保持鼻腔湿润，避免干燥环境。

5、鼻腔肿瘤：鼻腔肿瘤患者肿瘤组织坏死或感染后会产生臭味。治疗需根据肿瘤性质选择手术切除或放疗化疗。如鼻内镜手术、鼻侧切开术等。日常护理中需注意观察病情变化，及时就医。

日常护理中，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的水果蔬菜。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，增强免疫力。保持鼻腔清洁，定期使用生理盐水冲洗鼻腔，避免过度用力擤鼻。若症状持续或加重，建议及时就医检查。