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怀孕23周的胎儿身长通常为28-30厘米，体重约为500克。
胎儿在23周时身体各器官继续发育完善。皮肤呈现半透明状态并开始出现褶皱，皮下脂肪逐渐沉积但尚未完全覆盖血管。胎毛覆盖全身起到保护作用，眉毛和睫毛开始生长。听觉系统基本发育完成，能够感知外界声音变化。胎动频率增加且力度增强，孕妇可感受到明显踢腿或翻身动作。消化系统开始产生胎粪但尚未排出，呼吸系统形成原始肺泡结构但缺乏表面活性物质。神经系统发育使得胎儿具备初步吞咽和吸吮反射能力。四肢比例趋于协调，手指甲和脚趾甲继续生长。
孕妇需保持均衡饮食并适当增加优质蛋白摄入，避免长时间保持同一姿势以减少子宫压迫。建议每日进行适度散步等低强度运动，定期完成产前检查监测胎儿发育状况。
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