陈皮白茶适合什么人喝
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陈皮白茶适合什么人喝
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陈皮白茶适合消化功能较弱、咳嗽痰多、食欲不振以及需要调节血脂的人群饮用，也可作为日常保健茶饮。
1、消化功能弱陈皮含挥发油可促进胃肠蠕动，白茶轻微发酵不刺激胃黏膜，两者搭配有助于改善腹胀、嗳气等消化不良症状。
2、呼吸道不适陈皮化痰止咳，白茶含茶多酚抗炎，对感冒后咽喉不适或慢性支气管炎患者有缓解作用。
3、食欲低下陈皮芳香醒脾，白茶清新解腻，能刺激消化液分泌，适合夏季食欲减退或病后体虚者饮用。
4、血脂偏高白茶中黄酮类物质配合陈皮苷，可辅助降低低密度脂蛋白胆固醇，适合三高人群作为代茶饮。
饮用时建议避开空腹时段，体质偏热者需控制陈皮用量，长期饮用者每周可间隔1-2天。
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