怀孕的最初征兆主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等。
1、停经月经推迟是怀孕最早出现的信号,育龄期女性若平时月经规律,突然停经超过一周需高度怀疑妊娠,可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。
2、乳房胀痛妊娠后雌激素和孕激素水平升高会导致乳房敏感胀痛,乳晕颜色加深,乳头周围可能出现蒙氏结节,建议穿着宽松棉质内衣减少摩擦。
3、恶心呕吐孕6周左右可能出现晨起恶心、厌油腻等早孕反应,与绒毛膜促性腺激素水平升高有关,少量多餐进食苏打饼干、柠檬水等可缓解症状。
4、疲劳嗜睡孕早期黄体酮分泌增加会引发持续倦怠感,每天需保证8-10小时睡眠,避免过度劳累,适当补充维生素B族有助于改善精力。
出现上述症状时可先用验孕棒筛查,确诊怀孕后需及时补充叶酸,避免剧烈运动和接触有害物质,定期进行产前检查。