刚出生10天的宝宝鼻塞可通过调整环境湿度、清理鼻腔分泌物、改变体位、就医检查等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔干燥、分泌物堵塞、体位不当、感染等原因引起。
1、调整湿度使用加湿器维持室内湿度在50%左右,避免鼻腔黏膜干燥导致鼻塞,家长需每日清洁加湿器防止细菌滋生。
2、清理鼻腔家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用婴儿专用吸鼻器轻柔清理,操作时固定宝宝头部避免损伤。
3、改变体位将宝宝竖抱或抬高头部15度,利用重力作用减轻鼻黏膜充血,哺乳后保持侧卧预防奶液反流刺激鼻腔。
4、就医检查如伴随发热、拒奶等症状可能与新生儿上呼吸道感染有关,需儿科医生评估是否需使用干扰素滴鼻液等药物。
家长需每日监测宝宝呼吸频率与进食量,避免使用棉签等硬物掏挖鼻腔,发现呼吸急促或口唇发紫立即就医。