果酸换肤后需注意防晒、保湿、避免刺激、暂停其他美容项目及观察皮肤反应。护理措施主要有严格防晒、加强保湿、温和清洁、暂停去角质和及时就医。

1、严格防晒：

术后皮肤屏障暂时脆弱，紫外线易导致色素沉着。建议选择物理防晒霜，避免在10点至16点间外出，外出时需配合遮阳帽、口罩等硬防晒措施。术后1周内尽量避免长时间户外活动。

2、加强保湿：

果酸会暂时破坏皮脂膜，导致皮肤干燥脱屑。术后3天内建议使用含神经酰胺、透明质酸的医用敷料，每日敷贴15-20分钟。后续可改用无酒精、无香精的保湿霜，每日涂抹3-5次。

3、温和清洁：

术后3天避免使用洗面奶，可用温水轻柔冲洗。3天后选择氨基酸类洁面产品，水温控制在32-35℃，清洁时禁止揉搓。洗脸后需用一次性洁面巾按压吸干水分。

4、暂停去角质：

换肤后1个月内禁止使用磨砂膏、洁面仪等去角质产品。避免进行激光、射频等美容项目，防止叠加刺激。日常护肤需避开含视黄醇、水杨酸等成分的功能性护肤品。

5、及时就医：

若出现持续红肿、渗液或剧烈刺痛超过48小时，需立即复诊。出现结痂时禁止撕剥，异常色素沉着需在医生指导下使用氨甲环酸等药物干预。

术后饮食建议多摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，避免辛辣刺激食物。保持每日2000毫升饮水，睡眠时间不少于7小时。恢复期避免游泳、桑拿等高温高湿环境，运动时需注意汗液及时清洁。建议术后1周、1个月分别进行专业皮肤检测评估修复效果。