耳膜疼痛可能由外耳道炎、中耳炎、气压性损伤或耳部外伤引起,可通过局部清洁、药物镇痛、抗感染治疗及避免刺激等方式缓解。
1、局部清洁使用生理盐水轻柔冲洗外耳道,清除耵聍或异物。避免使用棉签等硬物掏耳,防止加重黏膜损伤。
2、药物镇痛对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药可缓解疼痛。若伴随感染需联用氧氟沙星滴耳液等抗生素,用药须遵医嘱。
3、抗感染治疗细菌性中耳炎可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌感染有关,表现为耳痛伴发热。可选用阿莫西林克拉维酸钾口服,配合地塞米松滴耳液减轻炎症。
4、避免刺激暂停游泳、戴耳机等行为,防止水或压力刺激耳道。乘坐飞机时可咀嚼口香糖平衡鼓膜内外气压。
疼痛持续超过48小时或出现听力下降、耳溢液时需及时就诊,日常避免用力擤鼻及噪声环境暴露。