闭经可能由精神压力过大、过度节食减肥、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起,可通过心理调节、营养干预、药物治疗、激素替代等方式治疗。
1、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
2、营养缺乏极端节食造成体脂率过低时,会影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食,重点补充优质蛋白和必需脂肪酸。
3、多囊卵巢可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮和体毛增多。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节内分泌。
4、卵巢衰竭40岁前卵巢功能衰退可能与染色体异常、自身免疫疾病相关,出现潮热盗汗等症状。需采用雌孕激素替代治疗,常用戊酸雌二醇、黄体酮等药物。
日常保持适度运动,增加豆制品和深色蔬菜摄入,避免过度减重。持续3个月以上无月经需尽早就诊妇科或生殖内分泌科。