带状疱疹的传染性可通过避免接触水疱、保持个人卫生、增强免疫力、接种疫苗、隔离患者等方式预防。带状疱疹通常由水痘-带状疱疹病毒引起，具有传染性。

1、避免接触：带状疱疹的水疱中含有病毒，直接接触水疱可能导致传染。患者应避免与他人皮肤接触，尤其是水疱未结痂前。家属或护理人员接触患者时应佩戴手套，并及时洗手。

2、个人卫生：保持良好的个人卫生习惯有助于降低传染风险。患者应勤洗手，避免用手触摸水疱，使用单独的毛巾、浴巾等个人物品。衣物、床单等应定期清洗并高温消毒。

3、增强免疫：免疫力低下的人群更容易感染带状疱疹病毒。保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律作息、适度运动，有助于增强免疫力。富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜可适量摄入。

4、接种疫苗：带状疱疹疫苗可有效预防疾病发生和传播。建议50岁以上人群接种重组带状疱疹疫苗，接种后可显著降低发病率和传染风险。接种前需咨询了解自身是否适合接种。

5、隔离患者：带状疱疹患者在皮疹结痂前应尽量避免与他人密切接触，尤其是孕妇、婴幼儿、免疫力低下者。患者应居家休息，避免前往公共场所。必要时可在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦片剂，每次200mg，每日5次，连续服用7天。

预防带状疱疹传染需从个人防护、环境卫生、免疫提升等多方面入手。患者应保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。适度进行有氧运动，如散步、太极拳，有助于促进血液循环和免疫系统功能。保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，对预防疾病传播也有积极作用。若出现疑似症状，应及时就医，避免延误治疗。