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矫正期间牙齿的日常护理

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矫正期间牙齿的日常护理

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兰军良

兰军良 副主任医师

临汾市人民医院 普外科
矫正期间牙齿的日常护理需要特别注意清洁和饮食,以避免牙周问题和矫正效果受影响。保持口腔卫生、选择合适的清洁工具、调整饮食习惯是关键。
1、保持口腔卫生。矫正期间,牙齿和矫正器之间容易积累食物残渣和细菌,增加龋齿和牙龈炎的风险。每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏,每次刷牙时间不少于两分钟。矫正器周围和牙缝处要特别仔细清洁,避免遗漏。
2、选择合适的清洁工具。普通牙刷可能无法彻底清洁矫正器周围,建议使用正畸专用牙刷或电动牙刷。牙线或牙间刷可以帮助清理牙缝和矫正器下方的食物残渣。漱口水可以辅助杀菌,但不宜长期使用含酒精的漱口水,以免刺激口腔黏膜。
3、调整饮食习惯。避免食用过硬、过黏或过甜的食物,如坚果、口香糖、糖果等,这些食物可能损坏矫正器或增加龋齿风险。多吃富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、乳制品,有助于牙齿健康。
4、定期复诊和检查。按照医生的建议定期复诊,及时调整矫正器,确保矫正效果。如果发现矫正器松动或损坏,应立即联系医生处理,避免影响矫正进度。
矫正期间牙齿的日常护理需要长期坚持,良好的护理习惯不仅能保护牙齿健康,还能提高矫正效果。通过科学的清洁方法、合理的饮食调整和定期的专业检查,可以有效避免矫正期间的口腔问题,确保矫正过程顺利进行。
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