孩子半夜咳嗽可通过保持空气湿润、调整睡姿、饮用温水、拍背排痰、使用加湿器等方式缓解。孩子半夜咳嗽通常由空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、哮喘等原因引起。

夜间空气干燥可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。使用加湿器将室内湿度维持在适宜水平，有助于缓解咽喉干燥。若无加湿器，可在房间放置一盆清水或湿毛巾。避免使用香水、空气清新剂等可能刺激呼吸道的物品。

平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，引发咳嗽。将孩子头部垫高15-30度，可减少分泌物倒流。侧卧睡姿也有助于保持呼吸道通畅。注意避免使用过高枕头，以免影响颈椎发育。

温水能舒缓咽喉部不适，稀释呼吸道黏液。建议准备保温杯放在床头，咳嗽时少量多次饮用。可适当加入少量蜂蜜，但1岁以下婴儿禁用。避免饮用冰水或含糖饮料，可能加重咳嗽。

对于有痰咳不出的孩子，家长可用空心掌自下而上轻拍背部，帮助松动痰液。拍背时让孩子保持坐位或侧卧位，每次持续3-5分钟。注意力度适中，避免饭后立即操作。若痰液黏稠可配合雾化治疗。

冷雾加湿器能增加空气湿度，缓解气道干燥引发的咳嗽。每日需更换清水并定期清洗水箱，防止细菌滋生。湿度建议控制在40％-60％，过度潮湿可能滋生霉菌。夜间持续使用效果更佳，但需避免直接对着面部吹拂。

家长需观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。若出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或咳嗽超过两周，应及时就医。日常注意保持居室清洁，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，补充维生素C增强免疫力。保证充足睡眠，适当进行户外活动，但雾霾天需减少外出。未明确病因前，不建议自行使用止咳药物。