12岁孩子厌学的心理原因主要有学习压力过大、家庭环境影响、同伴关系困扰、自我认知偏差、情绪障碍等因素引起。

1、学习压力过大：

学业负担过重是导致儿童厌学的常见原因。这个年龄段的孩子可能面临升学压力、家长过高期望或过度补习等情况。当学习任务超出承受能力时，孩子会产生逃避心理。建议家长合理调整学习计划，保证每天有足够的休息和娱乐时间。

2、家庭环境影响：

家庭氛围不和谐或教育方式不当都会影响孩子的学习态度。父母关系紧张、经常争吵，或采用打骂、贬低等消极教育方式，都可能使孩子产生逆反心理。建立民主平等的家庭关系，采用鼓励式教育能有效改善这种情况。

3、同伴关系困扰：

校园人际关系问题也是重要诱因。遭受同学排挤、欺凌或与朋友发生矛盾时，孩子可能通过拒绝上学来逃避困境。家长需要关注孩子的社交状况，及时与老师沟通，帮助孩子建立健康的同伴关系。

4、自我认知偏差：

部分孩子存在自我评价过低或对学习意义认识不清的问题。他们可能因几次失败就认定自己"学不好"，或认为"学习无用"。需要通过心理辅导帮助孩子建立正确的自我认知，理解学习的价值。

5、情绪障碍：

抑郁、焦虑等情绪问题会直接影响学习兴趣。这类孩子常伴有失眠、食欲改变、情绪低落等表现。建议寻求专业心理评估，必要时在医生指导下进行心理治疗或药物干预。

改善孩子厌学问题需要家长保持耐心，避免简单批评。可以尝试与孩子共同制定合理的学习计划，增加运动时间，保证充足睡眠。饮食上注意营养均衡，多补充富含欧米伽3脂肪酸的食物。鼓励孩子发展兴趣爱好，通过绘画、音乐等方式表达情绪。若情况持续两周以上无改善，建议及时寻求专业心理咨询帮助。