声带息肉手术后需要注意嗓音休息、饮食调整、伤口护理、药物使用和定期复查。声带息肉术后护理主要有避免发声、选择软质食物、保持口腔清洁、遵医嘱用药和监测恢复情况。

术后一周内需严格禁声，减少声带振动对手术创面的刺激。即使后期恢复发声，也应控制音量和时长，避免长时间说话或高声喊叫。可通过写字或手势交流，必要时在医生指导下进行嗓音训练。

选择温凉的流质或半流质食物，如粥类、蒸蛋、豆腐等，避免辛辣刺激或坚硬食物划伤喉部。术后2-3天可逐步过渡到正常饮食，但仍需避免过热、酸性或含酒精的饮品。

使用生理盐水或医用漱口水轻柔漱口，每日3-4次以预防感染。刷牙时避免过度仰头，防止牵拉喉部肌肉。出现血性分泌物时不可用力咳痰，应自然吐出。

医生可能开具抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、糖皮质激素如甲泼尼龙以及雾化吸入药物如布地奈德混悬液。不可自行增减药量，出现药物过敏需立即停药就医。

术后1周需复查喉镜观察创面愈合情况，之后每2-3个月随访一次。若出现持续疼痛、发热或声音嘶哑加重，可能提示感染或息肉复发，应及时返院检查。

声带息肉术后恢复期通常需要1-2个月，期间应保持环境湿度在50％-60％，使用加湿器避免空气干燥。戒烟酒及刺激性气体接触，睡眠时垫高枕头减少咽喉充血。恢复发声后建议采用腹式呼吸配合发声，每日练习时间不超过15分钟。三个月内避免K歌、演讲等高强度用嗓活动，教师、歌手等职业用嗓者需经医生评估后再返岗。均衡摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、猕猴桃，促进黏膜修复。