眼皮浮肿可能由睡眠不足、睡前饮水过多、过敏反应、眼部感染、肾脏疾病等原因引起。眼皮浮肿通常表现为眼睑皮肤肿胀、紧绷感或轻微疼痛，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素治疗等方式缓解。

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，淋巴回流受阻，水分滞留于眼睑疏松结缔组织中形成浮肿。改善睡眠习惯，保证每天7小时以上高质量睡眠，睡前避免使用电子设备有助于缓解症状。适当抬高枕头高度可促进体液回流。

睡前两小时内摄入过量液体会增加肾脏夜间负担，导致水分在面部软组织积聚。建议晚餐后控制饮水量，避免高盐饮食。晨起后可用冷藏茶包或黄瓜片冷敷10分钟，促进血管收缩减轻肿胀。

接触花粉、尘螨等过敏原或使用不合格化妆品可能引发血管神经性水肿。表现为突发性双侧眼睑肿胀伴瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。严重时需联合地塞米松滴眼液控制炎症反应。

麦粒肿或结膜炎等感染性疾病会导致局部毛细血管通透性增加，引发炎性水肿。症状包括红肿热痛和分泌物增多，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。感染期间应避免揉眼，毛巾需高温消毒。

慢性肾炎或肾病综合征患者由于蛋白尿导致血浆胶体渗透压降低，晨起时常见颜面部凹陷性水肿。需通过尿常规和肾功能检查确诊，治疗需控制血压血糖，限制蛋白质摄入，必要时进行透析治疗。

日常应注意保持规律作息，控制钠盐摄入量每日不超过5克。过敏体质者需定期清洗床上用品，避免接触已知过敏原。长期反复出现眼皮浮肿或伴随尿量改变、体重增加时，应及时到肾内科就诊检查。可适当增加富含钾离子的香蕉、菠菜等食物摄入，帮助平衡体内电解质水平。