前列腺肥大可通过生活方式调整、药物治疗、微创手术、开放手术、中医调理等方式治疗。前列腺肥大通常与年龄增长、激素水平失衡、慢性炎症刺激、遗传因素、代谢异常等原因有关。

减少酒精和咖啡因摄入有助于缓解尿频症状，避免长时间憋尿可降低膀胱压力。每日适量运动如散步或提肛训练能改善局部血液循环，睡前限制饮水量可减少夜尿次数。保持规律排便习惯可避免直肠压迫前列腺。

α受体阻滞剂如坦索罗辛能松弛尿道平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小腺体体积。植物制剂如锯棕榈提取物具有抗炎作用，M受体拮抗剂适用于以尿急为主的患者。严重者可短期使用抗生素控制合并感染。

经尿道前列腺电切术通过电切环切除增生组织，激光汽化术利用高能激光精确消融腺体。前列腺支架植入适用于高危患者，微波热疗通过热能诱导组织坏死。这些术式创伤小且恢复快，但可能需重复治疗。

耻骨上前列腺切除术适用于巨大腺体或合并膀胱结石者，会阴部入路手术对直肠影响较小。开放手术能彻底切除增生组织，但需考虑术中出血和术后尿失禁风险。通常作为微创治疗失败后的选择方案。

针灸关元、气海等穴位可改善排尿功能，中药方剂如八正散具有利尿通淋功效。艾灸肾俞穴能温补肾阳，推拿疗法可缓解盆底肌肉紧张。需在专业中医师指导下进行，避免与西药产生相互作用。

建议患者定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，监测病情进展。饮食宜选择番茄、南瓜子等富含锌元素的食物，避免辛辣刺激。保持适度性生活频率，避免久坐压迫会阴部。出现急性尿潴留需立即就医导尿，长期未缓解的排尿困难应考虑手术治疗方案评估。