宝宝发热没有其他症状可能由病毒感染、环境温度过高、疫苗接种反应、脱水、出牙期等原因引起，可通过物理降温、补充水分、观察体温变化等方式缓解。

1、病毒感染：宝宝发热最常见的原因是病毒感染，如感冒病毒或呼吸道合胞病毒。病毒感染通常无需特殊治疗，保持充足休息和水分摄入即可。如体温超过38.5℃，可使用对乙酰氨基酚口服混悬液每4-6小时一次，每次10-15mg/kg或布洛芬口服混悬液每6-8小时一次，每次5-10mg/kg进行退热。

2、环境温度过高：宝宝体温调节功能尚未发育完全，环境温度过高可能导致发热。确保室内温度适宜，避免过度包裹。使用风扇或空调调节室温，给宝宝穿轻薄透气的衣物，并定时测量体温。

3、疫苗接种反应：部分宝宝在接种疫苗后可能出现发热，这是免疫系统正常反应。通常发热在24-48小时内自行消退。如体温较高，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬进行退热，并密切观察宝宝精神状态。

4、脱水：宝宝饮水不足或出汗过多可能导致脱水，进而引发发热。及时补充水分，可给予温开水或口服补液盐。观察宝宝尿量，如尿量减少或尿液颜色深黄，需警惕脱水加重。

5、出牙期：部分宝宝在出牙期可能出现低热，通常无需特殊处理。保持口腔清洁，可使用牙胶或冷毛巾缓解牙龈不适。如体温持续升高或伴有其他症状，需及时就医。

宝宝发热期间，饮食应以清淡易消化为主，如米粥、蔬菜泥、水果泥等。避免高糖、高脂肪食物。适当增加水分摄入，保持室内空气流通。如发热持续超过3天或伴有其他异常症状，建议及时就医检查。