糖尿病患者可以适量食用凤梨,凤梨属于低升糖指数水果,含有丰富的膳食纤维和维生素C,但需注意控制摄入量。
凤梨的升糖指数为中等,约为66,适量食用对血糖影响较小。
凤梨富含维生素C、锰和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。
建议每次食用不超过100克,最好在两餐之间食用,避免与主食同食。
食用后需监测血糖变化,如血糖波动较大应减少或避免食用。
糖尿病患者饮食需均衡,建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案,定期监测血糖。
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