烦躁抑郁症通常是指抑郁症伴随明显烦躁情绪的状态，属于抑郁症的一种亚型，主要表现为情绪低落、易怒、焦虑、睡眠障碍等症状。抑郁症的发病机制可能与遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、慢性疾病、药物副作用等因素有关。

家族中有抑郁症病史的人群患病概率较高，可能与基因多态性影响神经递质代谢有关。这类患者需注意情绪监测，建议定期进行心理咨询，必要时在医生指导下使用抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等。

大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常可能导致情绪调节障碍。临床可通过调节神经递质的药物改善症状，如盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等，同时配合认知行为治疗。

长期工作压力、人际关系冲突或重大生活事件可能诱发抑郁症状。建议通过正念训练、运动疗法等方式缓解压力，若症状持续需寻求专业心理干预，避免自行使用镇静类药物。

甲状腺功能减退、糖尿病等慢性病患者易共病抑郁症，疾病带来的生理不适和心理负担可能导致烦躁情绪。需针对原发病治疗，同时评估精神症状，谨慎联用抗抑郁药物与基础疾病用药。

部分降压药、激素类药物可能干扰情绪调节功能。如出现用药后情绪波动，应及时与主治医生沟通调整方案，不可擅自停药，必要时可联合使用米氮平片等对情绪影响较小的药物。

抑郁症患者日常需保持规律作息，每日进行30分钟以上有氧运动如快走、游泳，饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物。避免酒精和咖啡因摄入，建立稳定的社交支持系统。若出现持续两周以上的情绪障碍伴功能损害，建议尽早就诊精神心理科，通过药物与心理治疗联合干预改善预后。