清肺润肺可以适量食用雪梨、银耳、百合、白萝卜、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱使用养阴清肺丸、川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、清肺消炎丸、润肺膏等药物。建议出现持续咳嗽、痰多等症状时及时就医，在医生指导下结合具体病因进行干预。

雪梨富含水分和维生素，具有生津润燥的功效，适合干咳少痰或咽喉干燥的人群。可搭配冰糖炖煮，但糖尿病患者需控制食用量。脾胃虚寒者不宜过量生食。

银耳含植物胶质和膳食纤维，能滋阴润肺，改善因肺燥引起的皮肤干燥。建议泡发后与红枣炖汤，但霉变银耳可能产生毒素，需注意挑选优质食材。

百合含有秋水仙碱等成分，对阴虚肺热型咳嗽有缓解作用。常与莲子同煮粥品，风寒咳嗽者慎用。新鲜百合需充分煮熟以去除生物碱。

白萝卜中的芥子油成分有助于化痰通气，适合痰多胸闷时食用。可生榨汁或与排骨炖汤，甲状腺疾病患者应咨询医师后食用。

蜂蜜具有润肠通便和润喉作用，温水冲服可缓解咽喉不适。一岁以下婴儿禁止食用，糖尿病患者需严格控制摄入量。

用于肺阴不足引起的干咳无痰，主要成分为地黄、麦冬等。服药期间忌食辛辣，感冒咳嗽不宜使用。可能出现轻度胃肠不适。

适用于风热犯肺导致的咳嗽痰黄，含川贝母流浸膏。糖尿病患者应选择无糖剂型，服药三天无效需复诊。

对急慢性支气管炎有润肺止咳功效，含枇杷叶和桔梗。高血压患者慎用，服用后半小时内避免饮水。

针对肺热咳嗽伴黄稠痰，含石膏、黄芩等清热成分。脾胃虚寒者可能引起腹泻，需饭后服用。

用于老年慢性咳嗽的辅助治疗，含紫菀、款冬花等。过敏体质者需做皮试，开封后需冷藏保存。

日常可进行腹式呼吸训练增强肺功能，每天练习10分钟。保持室内湿度在40％-60％，避免油烟刺激。长期接触粉尘者需做好职业防护，吸烟人群应逐步戒烟。出现咯血、持续发热或呼吸困难等严重症状时，须立即就医排查肺结核、肺癌等疾病。肺燥人群秋季可适量增加饮水，但肾功能异常者需控制液体摄入量。