额头上长了很多小颗粒可能是痤疮、毛囊炎或粟丘疹引起的。
痤疮通常与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口堵塞有关,表现为红色丘疹或白色粉刺。毛囊炎多由细菌感染导致,会出现红肿疼痛的小脓疱。粟丘疹则是角质堆积形成的白色小囊肿,触感较硬。轻度症状可通过温水清洁、避免挤压、使用含水杨酸的护肤品缓解。若伴随红肿化脓,需遵医嘱外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或阿达帕林凝胶等药物。反复发作或症状加重者建议尽早就医。
日常需保持额头清洁干燥,避免使用油腻护肤品,饮食宜清淡少糖。