两肺慢性炎症可能由长期吸烟、环境污染、反复呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、免疫系统异常等原因引起，可通过药物治疗、氧疗、肺康复训练等方式缓解。

1、长期吸烟：长期吸烟会导致肺部组织损伤，引发慢性炎症。戒烟是首要措施，同时建议进行肺功能锻炼，如深呼吸、腹式呼吸等，以增强肺部功能。

2、环境污染：长期暴露在空气污染环境中，如工业废气、粉尘等，可能诱发肺部慢性炎症。减少暴露于污染环境，使用空气净化器，外出时佩戴口罩，有助于降低炎症风险。

3、反复呼吸道感染：反复的呼吸道感染，如支气管炎、肺炎等，可能导致肺部慢性炎症。预防感染的关键是增强免疫力，保持良好卫生习惯，如勤洗手、避免接触感染源。

4、慢性阻塞性肺疾病：慢性阻塞性肺疾病是一种常见的慢性肺部疾病，其特征是气道阻塞和炎症。治疗包括使用支气管扩张剂如沙美特罗、吸入性糖皮质激素如布地奈德，以及氧疗。

5、免疫系统异常：免疫系统异常可能导致肺部慢性炎症，如自身免疫性疾病。治疗需根据具体病因，可能包括免疫抑制剂如环孢素、生物制剂如英夫利昔单抗，同时配合医生进行免疫调节治疗。

两肺慢性炎症的管理需结合饮食、运动和生活护理。饮食上应多摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、水果，避免高脂肪、高糖食物。适量运动如散步、瑜伽有助于增强心肺功能。生活护理包括保持良好的室内空气质量，避免接触过敏原，定期进行肺部检查。