高血压可通过中医辨证施治，常用药物包括天麻钩藤饮、镇肝熄风汤、龙胆泻肝汤等。高血压在中医中多属于肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿内阻等证型，不同证型需选用不同方剂进行调理。中医治疗注重整体调节，通过疏肝理气、滋阴潜阳、化痰祛湿等方法改善症状，同时结合饮食、运动等生活方式干预，达到稳定血压的目的。

1、肝阳上亢：肝阳上亢型高血压多表现为头晕头痛、面红目赤、急躁易怒等症状。治疗以平肝潜阳为主，常用天麻钩藤饮，方中天麻、钩藤、石决明等药材可平肝熄风、清热降压。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定。

2、肝肾阴虚：肝肾阴虚型高血压常见头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等表现。治疗以滋补肝肾为主，常用镇肝熄风汤，方中白芍、玄参、龟板等药材可滋阴潜阳、养血安神。建议多食用黑芝麻、枸杞等滋补肝肾的食物，避免熬夜。

3、痰湿内阻：痰湿内阻型高血压多表现为头重如裹、胸闷恶心、肢体困倦等症状。治疗以化痰祛湿为主，常用半夏白术天麻汤，方中半夏、白术、天麻等药材可健脾化痰、降逆止呕。饮食上宜少食油腻甜食，适当运动以促进气血运行。

4、气血两虚：气血两虚型高血压常见乏力倦怠、心悸气短、面色苍白等表现。治疗以补气养血为主，常用归脾汤，方中黄芪、党参、白术等药材可益气健脾、养血安神。建议多食用红枣、桂圆等补气血的食物，避免过度劳累。

5、瘀血阻络：瘀血阻络型高血压多表现为头痛如刺、胸闷刺痛、舌质紫暗等症状。治疗以活血化瘀为主，常用血府逐瘀汤，方中桃仁、红花、赤芍等药材可活血通络、化瘀止痛。饮食上可适量食用山楂、黑木耳等活血化瘀的食物，避免久坐不动。

高血压患者应注重饮食调理，多食用富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等，有助于降低血压。同时，适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，可增强心肺功能，改善血液循环。保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，控制体重，定期监测血压，有助于长期稳定血压水平。