异常子宫出血可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫内膜癌等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。

1、内分泌失调：内分泌失调是异常子宫出血的常见原因，多与压力、情绪波动、作息不规律等因素有关。调整作息、减轻压力、保持情绪稳定有助于改善症状。必要时可在医生指导下使用口服避孕药或激素类药物调节月经周期。

2、子宫肌瘤：子宫肌瘤是良性肿瘤，可能导致月经量增多或经期延长。肌瘤较小时可通过观察或药物治疗，如米非司酮片10mg/日或促性腺激素释放激素激动剂。肌瘤较大或症状严重时需考虑手术切除，如子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。

3、子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能导致不规则出血或月经后点滴出血。息肉较小且无症状时可观察，必要时可通过宫腔镜手术切除。术后需定期复查，避免复发。

4、凝血功能障碍：凝血功能障碍如血小板减少症或血友病，可能导致异常子宫出血。治疗需针对原发病，如补充血小板或凝血因子。严重出血时需及时就医，避免失血过多。

5、子宫内膜癌：子宫内膜癌是恶性肿瘤，常见症状为绝经后出血或月经不规律。确诊需通过子宫内膜活检。治疗方式包括手术切除、放疗、化疗等，早期发现和治疗预后较好。

饮食上建议多摄入富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，预防贫血。适量运动如瑜伽、散步有助于调节内分泌，改善症状。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，定期体检，及时发现问题并治疗。