女性血压90/60毫米汞柱属于正常范围下限，多数情况下无需特殊干预。血压偏低可能与体质因素、营养状况、激素水平、运动习惯及遗传因素有关。

1、体质因素：

部分女性天生基础血压偏低，属于生理性低血压范畴。这类人群通常伴随体型偏瘦、基础代谢率较低等特点，血压虽处于正常下限但无头晕乏力等不适症状，日常活动不受影响。

2、营养状况：

长期铁元素摄入不足可能导致贫血性低血压。血红蛋白降低会影响血液携氧能力，此时血压偏低可能伴随面色苍白、易疲劳等表现，需通过血常规检查确认是否缺铁。

3、激素水平：

雌激素对血管张力具有调节作用。育龄期女性在月经周期中黄体期血压通常较卵泡期低5-10毫米汞柱，更年期前女性整体血压水平也普遍低于同龄男性。

4、运动习惯：

长期规律锻炼者常出现适应性低血压。有氧运动可增强心肌收缩效率，使静息状态下心脏每搏输出量增加，心率代偿性减慢，这种生理性调整属于心血管功能优化的表现。

5、遗传因素：

家族性低血压倾向约占低血压人群的30％。这类人群的血压调节中枢设定值较低，但血管弹性及器官灌注通常良好，血压昼夜节律和体位变化反应均保持正常。

建议日常增加含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物摄入，避免突然体位改变，保持适度有氧运动。如出现持续头晕、视物模糊或晕厥发作，需及时排查体位性低血压或病理性因素。定期监测血压变化并记录症状，有助于医生评估血压水平的临床意义。