心肌缺血可通过药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。心肌缺血通常由冠状动脉狭窄、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等因素引起。

1、药物治疗：心肌缺血的常用药物包括硝酸甘油片0.5mg舌下含服、阿司匹林肠溶片100mg每日一次、他汀类药物如阿托伐他汀20mg每晚一次。这些药物有助于扩张血管、抑制血小板聚集、降低血脂，从而改善心肌供血。

2、生活方式调整：戒烟限酒、控制体重、保持情绪稳定是改善心肌缺血的重要措施。戒烟可减少血管内皮损伤，限酒有助于降低血压，控制体重可减轻心脏负担，保持情绪稳定可避免交感神经过度兴奋。

3、饮食调节：低盐低脂饮食是心肌缺血患者的基础饮食原则。每日食盐摄入量控制在6g以下，避免高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等，增加富含膳食纤维的食物如燕麦、蔬菜、水果等。

4、运动康复：适度的有氧运动有助于改善心肌缺血。建议每周进行3-5次中等强度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每次持续30-60分钟。运动强度以不引起胸闷、气短为宜。

5、手术治疗：对于严重的心肌缺血患者，可能需要采取手术治疗。常见的手术方式包括冠状动脉支架植入术和冠状动脉旁路移植术。支架植入术通过球囊扩张狭窄的冠状动脉并植入支架，旁路移植术则通过移植血管绕过狭窄部位建立新的血流通道。

心肌缺血患者应定期监测血压、血脂、血糖等指标，遵医嘱服药，避免剧烈运动和情绪波动。饮食方面建议多摄入富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等，减少饱和脂肪酸的摄入。适当的有氧运动如散步、太极拳等有助于改善心肺功能，但应避免过度劳累。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，定期进行心脏功能检查，及时发现和处理潜在问题，有助于预防心肌缺血的进一步加重。