鼻塞多因外感风寒、风热或肺脾
气虚导致,治疗需辨证施治,采用中药、针灸、推拿等方法缓解症状。外感风寒者,表现为鼻塞清涕,可用辛温解表药物如麻黄汤;风热者,鼻塞黄涕,宜用辛凉解表药物如银翘散;肺脾气虚者,鼻塞反复,可用补益肺脾药物如玉屏风散。针灸可选择迎香、合谷等穴位,推拿则通过按摩鼻翼两侧促进气血流通。饮食上,风寒者可食用生姜红糖水,风热者宜喝菊花茶,肺脾气虚者可多吃山药、莲子。运动方面,适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,增强体质。若鼻塞持续不缓解或伴有其他严重症状,应及时就医。中医治疗鼻塞强调辨证论治,通过调整体内阴阳平衡,从根本上改善症状,提升整体健康水平。