低钾血症如何饮食
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低钾血症如何饮食
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低钾血症患者可适量吃香蕉、菠菜、紫菜、牛油果等富钾食物，也可遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物。建议定期监测血钾水平，结合医生建议调整饮食与用药方案。
一、食物1. 香蕉香蕉含钾量高，每100克约含358毫克钾，适合作为加餐食用，但需控制每日摄入量避免胃肠不适。
2. 菠菜菠菜富含钾离子及叶酸，建议焯水后烹调以减少草酸，每日食用100-150克可辅助补钾。
3. 紫菜干紫菜钾含量达1640毫克/100克，可制作汤品或拌食，对碘敏感者需控制摄入频率。
4. 牛油果牛油果每100克含485毫克钾，其单不饱和脂肪酸有助于心血管健康，建议每日食用半个。
二、药物1. 氯化钾缓释片用于轻中度低钾血症，需整片吞服避免消化道刺激，肾功能不全者慎用。
2. 枸橼酸钾颗粒适用于伴代谢性酸中毒患者，水溶后服用，需监测尿pH值调整剂量。
3. 门冬氨酸钾镁片含钾镁双离子，对心律失常型低钾血症效果显著，服药期间需监测心电图。
避免大量饮用咖啡或酒精饮料，烹饪时优先选择蒸煮方式减少钾流失，合并肾功能异常者需严格遵医嘱控制钾摄入量。
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