感觉浑身没劲伴随体重下降可能由营养不良、甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性感染、心理因素等原因引起，需结合具体症状及检查结果综合判断。

1、营养不良：

长期饮食不均衡或消化吸收障碍会导致能量摄入不足，表现为乏力、体重减轻。常见于过度节食、胃肠疾病患者。需调整饮食结构，增加优质蛋白和复合碳水化合物摄入，必要时在医生指导下补充维生素或肠内营养剂。

2、甲状腺功能亢进：

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，出现易疲劳、消瘦伴心悸多汗等症状。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节有关。需通过甲状腺功能检查确诊，治疗包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗等。

3、糖尿病：

血糖控制不佳时，机体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质，导致体重下降、乏力。常伴有多饮多尿症状。需监测血糖，通过口服降糖药或胰岛素治疗，配合饮食运动管理。

4、慢性感染：

结核病、慢性肝炎等感染性疾病会持续消耗体能，引起疲劳和消瘦。通常伴有低热、盗汗等表现。需进行病原学检查和影像学评估，针对病原体进行抗感染治疗。

5、心理因素：

长期焦虑抑郁会影响食欲和睡眠，导致能量代谢紊乱。部分患者出现非刻意减重伴持续疲惫感。可通过心理评估确诊，采用认知行为治疗配合规律作息改善。

建议保持均衡饮食，每日摄入足量谷薯类、优质蛋白及新鲜蔬果，避免高糖高脂食物。每周进行3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上。保证7-8小时睡眠，避免熬夜。若症状持续2周以上或伴随发热、明显疼痛等表现，应及时就诊完善血常规、甲状腺功能、血糖等检查。体重短期内下降超过原体重10％需警惕恶性疾病可能。