补肝肾的中成药主要有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。肝肾亏虚可能与过度劳累、久病体虚、年老体衰等因素有关，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议在医生指导下根据具体证型选择药物，避免自行用药。

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损引起的潮热盗汗、遗精滑泄等症状。该药通过滋补肾阴改善肝肾阴虚证，但脾胃虚寒者慎用。服药期间应避免辛辣刺激性食物。

杞菊地黄丸在六味地黄丸基础上加入枸杞子、菊花，兼具养肝明目作用，适合肝肾阴虚兼有目涩畏光者。药物中的枸杞可补益肝肾精血，菊花能清肝明目，两者协同缓解视物模糊、眼干等肝阴不足症状。服用时需注意避免熬夜伤肝。

左归丸以熟地黄、龟板胶为主药，侧重填补肾精，针对真阴不足引起的腰脊酸痛、发育迟缓等症。方中鹿角胶、龟板胶等血肉有情之品能峻补精髓，适合久病重病导致的肝肾精血亏虚。感冒发热期间应暂停服用。

金匮肾气丸含附子、肉桂等温阳药物，主治肾阳虚衰所致的夜尿频多、下肢浮肿等症。该方在补肾阴基础上加入温肾助阳成分，通过阴阳双补改善肾气不固。高血压患者需在医师指导下谨慎使用。

五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子等五种种子类药物组成，通过补肾益精改善生殖功能，适用于肾精亏虚引起的男性不育、女性月经量少。种子类药物富含植物活性成分，能促进生殖系统功能恢复。服药期间应节制房事。

肝肾亏虚者除药物治疗外，需保持规律作息，避免过度劳累。饮食可适量增加黑芝麻、桑葚、核桃等滋补肝肾的食物，配合八段锦、太极拳等舒缓运动。冬季注意腰部保暖，节制房事以防耗伤肾精。若出现明显头晕目眩或持续腰酸症状，应及时复查调整用药方案。长期服药者建议每三个月进行肝肾功能检查。