婴儿可以少量尝试杨梅,但需注意去核、洗净并观察过敏反应,建议8月龄后引入。杨梅富含维生素C和膳食纤维,但酸性可能刺激胃肠。
1、年龄限制建议8个月以上婴儿尝试,此时消化系统更成熟。家长需将杨梅捣成泥状,首次喂食量不超过1茶匙。
2、处理方式必须彻底清洗去除农药残留,去核防窒息风险。家长需用盐水浸泡15分钟后流水冲洗,果肉压碎过滤。
3、过敏风险杨梅属于易致敏水果,可能出现口周红斑或腹泻。家长需连续3天观察,出现皮疹立即停食并就医。
4、食用禁忌腹泻期间、胃食管反流患儿应避免食用。果酸可能加重症状,家长需记录进食后大便性状变化。
初次添加建议在上午时段,便于观察反应。同类酸性水果如草莓、猕猴桃应间隔3天再引入。