卵巢不衰老的临床表现主要有月经规律、皮肤状态稳定、情绪平稳、生育功能正常。
1、月经规律卵巢功能正常时月经周期稳定在21-35天,经期持续3-7天,经量适中无血块,无痛经或轻微不适。
2、皮肤状态稳定雌激素水平充足使皮肤保持弹性,面部无明显皱纹或色斑,毛发分布正常,无异常痤疮或干燥脱屑。
3、情绪平稳内分泌平衡有助于维持情绪稳定,无明显焦虑、抑郁或易怒表现,睡眠质量良好且精力充沛。
4、生育功能正常排卵功能正常,受孕概率与年龄相符,无早期流产史,伴随正常的性欲和第二性征维持。
保持均衡饮食和适度运动有助于维持卵巢功能,出现月经紊乱或潮热等症状建议及时就医评估。