小儿肺炎咳嗽吃什么食物

小儿肺炎咳嗽时，饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，避免刺激性食物。推荐的食物包括梨、蜂蜜、白萝卜等，这些食物有助于润肺止咳、缓解症状。
1、梨
梨具有润肺止咳的功效，尤其适合小儿肺炎咳嗽时食用。可以将梨蒸熟后加入少量冰糖，制成冰糖炖梨，既能缓解咳嗽，又能补充水分和营养。梨中的水分和维生素C有助于增强免疫力，促进身体恢复。
2、蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎的作用，能够缓解咳嗽和喉咙不适。可以将蜂蜜加入温水中稀释后饮用，或者与柠檬汁混合制成蜂蜜柠檬水。1岁以下的婴幼儿不宜食用蜂蜜，以免引发肉毒杆菌中毒。
3、白萝卜
白萝卜具有清热化痰的作用，适合小儿肺炎咳嗽时食用。可以将白萝卜切片煮水，加入少量冰糖调味，制成白萝卜水饮用。白萝卜中的膳食纤维和维生素有助于促进消化，改善呼吸道不适。
4、清淡易消化的食物
小儿肺炎咳嗽期间，应避免油腻、辛辣、过甜或过咸的食物，以免加重咳嗽症状。可以选择米粥、面条、蒸蛋等清淡易消化的食物，既能提供能量，又不会增加肠胃负担。
5、多喝水
保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，缓解咳嗽。可以给小儿喝温水、淡盐水或温热的汤类，避免冷饮或含糖饮料。
小儿肺炎咳嗽时，饮食调理是辅助治疗的重要部分，但若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。通过合理的饮食搭配和适当的护理，可以帮助小儿更快恢复健康。