脂肪肝吃什么油
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脂肪肝吃什么油？
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脂肪肝患者可以适量吃橄榄油、亚麻籽油、茶籽油、鱼油等食物，也可以遵医嘱吃多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、甘草酸二铵等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 橄榄油橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，减轻肝脏脂肪沉积。
2. 亚麻籽油亚麻籽油含有丰富的欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可改善肝脏炎症反应。
3. 茶籽油茶籽油含有茶多酚和维生素E，具有抗氧化作用，能保护肝细胞免受氧化损伤。
4. 鱼油鱼油富含DHA和EPA，有助于调节血脂代谢，减轻肝脏脂肪变性。
二、药物1. 多烯磷脂酰胆碱多烯磷脂酰胆碱可修复受损肝细胞膜，改善肝脏脂肪代谢功能。
2. 水飞蓟素水飞蓟素具有抗氧化和抗纤维化作用，能保护肝细胞免受损伤。
3. 甘草酸二铵甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，可减轻肝脏炎症反应和纤维化程度。
脂肪肝患者应注意控制总热量摄入，避免高糖高脂饮食，适当增加有氧运动，定期监测肝功能指标。
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