脑出血出院后注意事项
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我上次因为脑出血住院了，现在出院后担心复发，脑出血出院后注意事项？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
脑出血患者出院后需重点关注血压管理、康复训练、药物依从性和定期复查，主要措施包括监测生命体征、循序渐进运动、规范用药和神经科随访。
1、血压监测每日早晚测量血压并记录，控制目标值低于140/90mmHg，避免情绪激动或剧烈活动导致血压波动，发现异常及时就医调整降压方案。
2、康复训练在康复师指导下进行肢体功能锻炼，从被动关节活动逐步过渡到主动训练，配合语言或认知康复，避免过度疲劳加重脑组织缺氧。
3、规范用药严格遵医嘱服用抗血小板药如阿司匹林肠溶片、降压药如氨氯地平片及神经营养药如胞磷胆碱钠胶囊，不得擅自增减剂量或停药。
4、定期复查出院后1个月内需复查头颅CT评估出血吸收情况，后续每3个月进行神经功能评估，出现头痛呕吐或意识改变需立即急诊就诊。
保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克，适当补充富含卵磷脂的鸡蛋和深海鱼，避免排便用力诱发再出血风险。
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